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五行蔬菜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

石家庄美食网 | 时间:2019-12-23 14:26:48

五行蔬菜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五行蔬菜汤的做法步骤

更新于:2017-12-10

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

白萝卜3两白萝卜叶3两红萝卜3两牛蒡3两香菇两朵水1500毫升

五行蔬菜汤的做法详细步骤

第1步

准备的各种食材图

各种材料洗净,白萝卜、红萝卜、牛蒡滚刀切块,白萝卜叶稍切一下,香菇泡发、顶段切十字口。

第2步

锅里加水,冷水放各种材料,大火煮开后,小火熬1个半小时,取水当茶喝。关于这个步骤,之前闺蜜倒是特别给我交待了,不能用神器,不能用铁锅,一定要不锈钢锅。还说了,不能用砂锅,这点让我比较疑惑。好吧,杨大厨家里麻雀虽小,五脏俱全,那就不锈钢锅呗。

五行蔬菜汤熬煮中。各种食材在锅里花花绿绿的样子,很养眼,比平时喝的中药神马的,漂亮多了!

第3步

五行蔬菜汤熬好啦,有点甘甜,还有点儿喝糖水的感觉。

五行蔬菜汤的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炖鸡   韩式泡菜豆腐汤   焖烧锅版懒人减脂食谱香菇土豆卤肉饭    更多做法>

白萝卜

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱:

白萝卜炖猪排骨   百花串酱菜   白萝卜生姜汁    更多做法>

红萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍

红萝卜菜谱:

发菜香菇酸辣汤   芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面   玉米红萝卜淮山煲猪横脷    更多做法>

牛蒡根

牛蒡根味苦、微甘,性凉;归肺、心经;具有清热散风,解毒消肿的功效;主治风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙痛龈肿,风湿痹痛,痈...

...详细介绍

牛蒡根菜谱:

牛蒡炒肉丝   沙茶牛蒡   除夕全家福    更多做法>小孩患上癫痫病的原因都有什么癫痫病人突然口吐白沫怎么办武汉市到哪家看羊癫疯好