茄子糙癫痫病患者不能吃什么米煲仔饭的做法

文章导读

下面给治疗癫痫病很好的药大家介绍茄子糙米煲仔饭的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才治疗癫痫病的药物价格是多少能学会做菜。

1.煮糙米饭。糙米煮前需先在水中浸泡4小时左右。将泡好的糙米倒入砂锅，加1:1的水。大火煮开之后转小火焖

2.茄子洗净，去蒂，从中间剖开两半，然后用手撕成大小不一的段备用

3.炒锅烧热，加底油，油热后下掰好的茄子，小火煎，煎至两癫痫病不同类型的发作表现都有什么面都焦黄时放少许酱油煸炒两下盛盘备用

5.糙米饭煮至水快收干时，将煎好的茄子和发好的香菇码入锅中，将圆白菜叶盖在上面，盖盖转大火。大约一分钟左右水干后关火

6.关火后继续焖10-20分钟左右就可以开盖上桌了

7.拨开上面盖着的圆白菜，香气扑鼻。用勺子拌一下，让菜的味道进到饭里更好吃

今天这道茄子糙米煲仔饭，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。