冬瓜鱼尾汤的做法_冬瓜鱼尾汤怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬瓜鱼尾汤的做法 冬瓜鱼尾汤的做法步骤 更新于：2018-04-06 收藏 305 次  /  18 人做过这道菜 分享冬瓜鱼尾汤的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类心调养食谱分类延缓衰老食谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 冬瓜500克草鱼300克胡萝卜150克植物油20克姜10克盐4克 冬瓜鱼尾汤的做法详细步骤 1.　将冬瓜去皮、瓤、籽，洗净，切块； 2.　鱼尾清洗干净，入油锅中略炸，盛出； 3.　胡萝卜洗净，切滚刀块； 4.　锅中倒入适量清水烧开，放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜片煮开； 5.　再用小火慢炖2小时左右，出锅前加盐调味即可。 冬瓜鱼尾汤的营养分析 草鱼 1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2. 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而... 一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛...详细介绍 草鱼菜谱： 红烧草鱼   麻辣鱼   湖北乡土名菜糍粑鱼（草鱼新吃）    更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜汁   溜肝尖   玉米胡萝卜猪蹄汤    更多做法> 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 冬瓜炖排骨   干贝冬瓜汤   莲子冬瓜老鸭汤    更多做法>云南哪些癫痫医院比较好北京治疗癫痫有哪些医院?武汉专业治疗癫痫病山西癫痫病治疗哪家医院好