西红柿虾仁的做法_西红柿虾仁怎么做【图文】_家常菜谱

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西红柿虾仁的做法步骤

更新于：2018-04-27

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西红柿虾仁的简介及特色

微酸辣，虾仁味足，下饭的好菜。

菜系及功效：家常菜谱

西红柿虾仁的制作食材：

虾仁，西红柿，青椒，蒜瓣，清油，精盐，鸡精，芡粉。

西红柿虾仁的做法详细步骤

虾仁开边切小，西红柿滚刀切，青椒切丝。虾仁，蒜瓣热油下锅，翻炒迅速，然后下西红柿，精盐少许，继续翻炒，速度放慢，待汤汁快出来时放入青椒丝，翻炒，西红柿逐渐融化，汤汁开始溢出，此时保持大火，翻炒，同时勾芡，加入鸡精少许，拌匀后起锅上盘。

西红柿虾仁的营养分析

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱：

番茄鱼   番茄马铃薯椰菜排骨汤   西葫芦烩番茄    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱：

青椒炒肉丝   墨西哥玉米片   豇豆青椒肉丝    更多做法>

虾仁

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾仁菜谱：

腰果虾仁   滑炒虾仁   草菇虾仁    更多做法>癫痫患者一直抽搐怎么预防发现患儿出生郑州哪家看癫痫哈尔滨哪家医院治疗癫痫病靠谱