6分钟香辣鸡丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 6分钟香辣鸡丁的做法 6分钟香辣鸡丁的做法步骤 更新于：2018-08-15 收藏 1587 次  /  99 人做过这道菜 分享6分钟香辣鸡丁的做法 分类标签 家常菜谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度 食材明细 鸡腿1只尖辣椒2只熟花生米1小把豆豉半勺（喝汤的汤勺郫县辣酱半勺生抽半勺黄酒半勺胡椒粉3克白糖3克盐2克油20克葱姜蒜末一勺小红辣椒几只芝麻半小勺 6分钟香辣鸡丁的做法详细步骤 第1步 主要原料：鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把、[调料：豆豉半勺（喝汤的汤勺）、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺 鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下 第2步 在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，材料容易搅拌均匀 取出倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖，如果喜欢汤汁多一些的，就把盒盖错开些缝，盖上就可以 第3步 取出把鸡丁拌一下，继续加入青椒丁、糖、盐，微波高火2分半 很后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了 第4步 香香辣辣，鸡肉也很细嫩。 6分钟香辣鸡丁的营养分析 花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍 花生菜谱： 炒花生   煮花生米   五香花生米    更多做法> 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍 鸡腿菜谱： 炸鸡腿   干煸田鸡腿   花心鸡腿卷    更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍 芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   油茶面   杏仁黑芝麻油麦菜    更多做法>湖北哪家医治癫痫病的医院好?郑州哪个医院癫痫好武汉市看癫痫病的好医院在哪里青少年癫痫病常见的病因都有哪些