豆角炖豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 豆角炖豆腐的做法 豆角炖豆腐的做法步骤 更新于：2018-05-26 收藏 137 次  /  7 人做过这道菜 分享豆角炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 卤水豆腐250g盐20g豆角200g 豆角炖豆腐的做法详细步骤 第1步 豆腐切块豆角切段。 入开水锅焯一下，捞出。 第2步 平底锅放入油，煎至豆腐两面金黄。 炒锅注油烧热后倒入大蒜头和豆角。 第3步 翻炒后加少许水和生抽，盐，煎好的豆腐。 炖至汤汁收干，豆角酥烂即可食用。 第4步 用小砂锅装盘。 豆角炖豆腐的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱： 鲶鱼炖豆腐   白菜豆腐汤   麻婆豆腐5    更多做法> 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍 四季豆菜谱： 干煸四季豆   鸳鸯戏飞龙   干煸四季豆    更多做法>西安治疗癫痫哪些医院好点?长沙癫痫哪个医院治疗好武汉很好的癫痫治疗专业医院北京哪家治疗癫痫病的医院效果好呢!