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香烤五花肉的做法步骤
更新于:2018-06-28
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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度
食材明细
五花肉500g烤肉酱适量蚝油1勺红薯1大个
香烤五花肉的做法详细步骤
第1步
五花肉用蚝油,料酒,烤肉酱腌制一个小时
红薯切成厚片
第2步
烤盘上涂上锡箔纸,将红薯均匀的码在烤盘上表面刷上一层油
将腌好的五花肉均匀的平铺在红薯片上,烤箱200度上下火先烤20分钟,将五花肉翻面刷油再烤10分钟,愿意吃老一点的可以再多烤会儿,烤到表面滋滋冒油口感会更好
第3步
出烤箱摆盘
香烤五花肉的做法小贴士
烤箱功率不同,大伙可以多注意观察肉烤好的程度,摆盘时红薯很软,小心些。五花肉带皮不带皮都行
香烤五花肉的营养分析
五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱:
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