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芦蒿炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:30:19

芦蒿炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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芦蒿炒肉丝的做法步骤

更新于:2017-10-27

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

芦蒿适量猪肉适量葱姜适量盐适量鸡精适量糖适量生粉适量

芦蒿炒肉丝的做法详细步骤

第1步

芦蒿去叶、掐成长段,肉切丝,葱姜切丝

将肉丝用盐,鸡精、糖、生粉抓匀,腌十分钟

第2步

锅内放油,将芦蒿放入快速翻炒至色泽成翠绿,放少许盐,炒匀起锅备用

锅内放油,放入腌好的肉丝,炒至变色后,放入做法(三)的芦蒿,炒匀起锅即成

芦蒿炒肉丝的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

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