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泡发猴头菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-19 14:56:59

泡发猴头菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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泡发猴头菇的做法步骤

更新于:2017-12-09

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家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

干灵芝50克清水800克鸡汤500克肉片100克盐3克葱姜适量糖5克枸杞20克干猴头菇40克

泡发猴头菇的做法详细步骤

第1步

原料:干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜适量、盐3克。

猴头菇洗净,用上面介绍的方法发透即可。

第2步

灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、清水,加入汤煲煮沸。

转文火煲50分钟。

第3步

加入枸杞,旺火煮沸。

5分钟后调入盐即可。

泡发猴头菇的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

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枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱:

枸杞茶   烧酒鸡   耳莲枸杞糖桂花    更多做法>

猴头菇

1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;2、猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利...

一般人均可食用。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳嗽的人均可食...详细介绍

猴头菇菜谱:

猴头菇炖鸡   猴头鸡片汤   枸杞红枣猴头菇肉羹汤    更多做法>

灵芝

灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索...

1. 适宜失眠多梦、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、体质虚...详细介绍

灵芝菜谱:

灵芝鸡汤   益气补肝安神的灵芝鸡汤   降血糖的紫灵芝煮水    更多做法>呼和浩特哪家癫痫病医院正规郑州治癫痫病好医院湖北癫痫病医院在哪左乙拉西的功效与作用有哪些