蟹子麻酱瓜条的家常做法[多图]_蟹子麻酱瓜条怎么做好吃

用料

蟹子10g

黄瓜1根

麻酱适量

香油适量

醋适量

蟹子麻酱瓜条的做法步骤

1.将黄瓜洗净切成瓜条。

2.将紫甘蓝洗净切成细丝。

3.将芝麻酱用凉开水泻开，顺时针打，加入香油、醋、少许黄芥末膏和匀。

4.将和匀的汁撒在瓜条上，撒上紫甘蓝丝和蟹子吃时拌匀即可。

小贴士

夏季多吃些黄瓜，可以清热解毒、利水消肿、消暑止渴。

紫甘蓝以紫红色的叶球供食用，营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。

蟹子含有丰富的蛋白质、微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体所需的营养成分武汉哪个医院治癫痫病更正规?武汉癫痫病医院左乙拉西坦治疗治疗癫痫效果怎么样