金枪鱼水果沙拉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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金枪鱼水果沙拉的做法步骤
更新于：2018-08-23
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家常菜谱分类清爽凉菜分类私家菜分类清淡 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
水浸金枪鱼罐头适量葡萄柚适量金奇异果适量绿奇异果适量
金枪鱼水果沙拉的做法详细步骤
第1步
葡萄柚拦腰切开，取出果肉部分切
将奇异果去皮切成小块
第2步
将金枪鱼肉撕成小块，与葡萄柚、奇异果拌匀即可
金枪鱼水果沙拉的营养分析
猕猴桃
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂...
一般人群均可食用1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕...详细介绍
猕猴桃菜谱：
青果薄荷汁 猕猴桃果酱 猕猴桃干 更多做法>
金枪鱼
1. 鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素...
一般人都可食用；更是女性美容、减肥的健康食品；尤适宜心脑血管疾...详细介绍
金枪鱼菜谱：
金枪鱼寿司 金枪鱼面包 金枪鱼彩椒豆渣饼 更多做法>
葡萄柚
葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精...
一般人群皆可食用。高血压、心血管疾病者更宜食用。...详细介绍
葡萄柚菜谱：
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