紫米芋块粥的做法

文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关紫米芋块粥这道菜的做法。

1.所有原料准备如下（1500毫升水长垣县哪家癫痫病医院专业差不多是旁边不锈钢的碗3大碗）。

2.1锅内加入水和紫米烧开，转小火继续熬煮45分钟（锅上的蒸屉放洗净的生芋头蒸25分钟）。

3.2紫米芋头洗净，紫米浸泡1-2小时。

4.芋头拿出去皮、切小块。

5.煮锅里加入芋头块大火煮开继续煮10分钟，加糖再煮5分钟或者直接熄火盛出。

6.盛出后的样子~o(∩_∩)o

喜欢兰州好的癫痫病科医院下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去癫痫病的早期症状诊断厨房试试今天的紫米芋块粥。