啤酒烧牛肉的做法_啤酒烧牛肉怎么做_家常菜谱

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啤酒烧牛肉的做法步骤

更新于：2018-05-02

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家常菜谱分类气血双补食谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类甜咸味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

牛肉(瘦)300克胡萝卜150克洋葱(白皮)100克姜15克番茄酱25克白砂糖2克啤酒100克盐3克味精2克植物油35克

啤酒烧牛肉的做法详细步骤

1. 胡萝卜、洋葱、姜切块\片；

2. 牛肉洗净切块，用沸水焯后捞出，放入凉水中洗去浮沫；

3. 锅内倒油，烧热后放入姜片、洋葱块翻炒；

4. 再加入番茄酱、牛肉块、酱油、白糖、啤酒，烧开；

5. 放入胡萝卜、精盐、味精，很后倒入砂锅小火炖30分钟即可。

啤酒烧牛肉的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱：

孜然牛肉   鱼香牛肉丝   咖喱牛肉干    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜炒鸡蛋   清炒虾仁   糖醋胡萝卜丝    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

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