蜂蜜的7个功效？食用蜂蜜要注意哪些? 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 蜂蜜对人体可谓功效多多，既可以保健身体，也可以辅助治疗疾病，但是我们吃蜂蜜的时候要注意食用蜂蜜的注意事项，这样才能正确的吃蜂蜜，并且达到很好的保健效果。 蜂蜜的7个功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 3、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 4、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长; 6、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。 7、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡; 食用蜂蜜的注意事项： 1、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致。 2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。 3、不宜与韭菜同食。韭菜含丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 二、食用时间： 蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于面的愈合;而或的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 三、食用剂量： 食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，很多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。 吃蜂蜜的还要注意糖尿病人尽量不要食用，会引起血糖升高，加重病情，另外一周岁以下的婴儿也不要吃，会引起肠胃方面的不适。 收 藏 80%的蜂友看过:→  爱奴雅(Alleluia)产品怎么样？→  甘氨酸锌是什么？→  礞石的功效与作用有哪些？礞石药用研究价值有哪些？→  精氨酸是什么？精氨酸的作用与功效有哪些？→  身上皮肤粗糙怎么办？哈尔滨哪家医院治疗癫痫病正规山东有没有专业癫痫医院癫痫病发作时怎么急救