心太软的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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心太软的做法步骤

更新于：2018-05-17

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家常菜谱分类甜品/点心分类蒸主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度

食材明细

红枣21颗糯米粉80克白糖10克开水适量

心太软的做法详细步骤

第1步

红枣洗净后用小剪刀把核剪去（不能剪断，只能剪开一边）。

糯米粉、白糖放在碗里。

第2步

开水直接淋在白糖上面，注意不要倒太多哦！因为开水把糯米粉烫熟后特别软，如果一下子倒太多就稀了，得慢慢加，如图这样就可以用手抓拢了。

和好的样子。

第3步

取一小块面团，搓成长条状。

夹在红枣中间捏拢。

第4步

排在盘子里。

锅中放水，放入红枣，水开后计时10分钟即可。软软糯糯地非常好吃！也特别适合老年人。

心太软的做法小贴士

一定要用开水烫面，这样在蒸的时候就不会鼓出来了。

心太软的营养分析

枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍

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