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八宝粥的家常做法[多图]_八宝粥怎么做好吃-_美味粥汤_5

石家庄美食网 | 时间:2019-11-26 12:46:22
八宝粥的家常做法[多图]_八宝粥怎么做好吃-_美味粥汤     5月才刚进入夏天,我们这里就已经是炎夏的温度,热的受不了,家人都说想吃点甜的、冰凉的东西,想起我们已经好久没吃八宝粥了,于是逛超市时买了一包写着“八宝粥料”的食材回家自己煮了,煮好放凉再密封,冷藏过后更好吃了。     这道食谱适合三岁的幼儿少量食用。这个年龄段的孩子的饮食和成人几乎一样了,因此食材的花腰豆、糯米、花生、绿豆、燕麦、百合、红豆、荞麦、红米等搭配的不错,既有粗粮也有豆类,豆子杂粮都需要煮绵软,便于幼儿食用,因此选择了压力锅煮粥的方式制作,成品软而不烂,糖会比较多,因此建议孩子少量食用或减少糖熬煮,孩子食用完漱口及多喝水,要记得刷牙哟~     主料     八宝粥料160克     辅料     冰片糖100克  水适量     #幼儿3岁菜谱#八宝粥的做法     1.食材准备:八宝粥料、冰片糖。     2.八宝粥料用量杯称取1杯,清洗,滤干水分。     3.清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。     4.加入至水位线“2”的水量,并放入掰小块的冰片糖。     5.盖盖锁好,选择“粥”功能,按下按键开始自动烹饪。     6.自动烹饪程序完成,放凉开吃,或者放冷藏再食用。     7.出炉~     烹饪技巧     1、八宝粥料可以自己搭配选择,个人口味为主。 2、如果用普通锅煮,可以提前把食材泡水冷藏一晚,大火煮开转小火慢煮至豆类绵软,再加糖熬煮至糖融化。 3、给3岁及以下的孩子食用尽量减少糖量,或减少食用量。癫痫专科医院有哪几家癫痫病可以完全治愈吗哈尔滨哪个医院能够医治癫痫病儿童早期癫痫表现是什么呢