白菜木耳的做法_白菜木耳怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 白菜木耳的做法 白菜木耳的做法步骤 更新于：2018-05-06 收藏 7199 次  /  343 人做过这道菜 分享白菜木耳的做法 菜系及功效：家常菜谱 白菜木耳的制作食材： 木耳，白菜。 白菜木耳的做法详细步骤 将木耳用温水泡好，摘去根、洗干净，白菜切成片。 锅内下油，多点，这个菜比较吃油。蒜爆香，下白菜炒，炒到白菜的开始变软后放木耳，放盐。炒到白菜完全软了后就可以了。非常简单，非常好吃，非常健康。 白菜木耳的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍 白菜菜谱： 白菜炖豆腐   手撕包菜   立春葱油白菜饼    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 凉拌黑木耳   木须肉   红萝卜木耳炒鸡片    更多做法>云南哪家医院看癫痫病看的好太原可以治好癫痫病的医院有哪些?武汉市比较好的癫痫病医院灵武市治疗癫痫的医院在哪里