咸本鸡蒸黄鱼的做法_咸本鸡蒸黄鱼怎么做_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 咸本鸡蒸黄鱼的做法

咸本鸡蒸黄鱼的做法步骤

更新于：2018-04-01

收藏 542 次  /  29 人做过这道菜

分享咸本鸡蒸黄鱼的做法

分类标签

家常菜谱分类蒸主要工艺

食材明细

咸本鸡200克咸黄鱼1条青菜适量。适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量糖适量花椒粉适量葱油各适量。适量

咸本鸡蒸黄鱼的做法详细步骤

1.咸本鸡洗净泡开，去骨，取肉切块待用；咸黄鱼洗净，浸透去咸味，切条待用。

2.把切好的咸本鸡排入盘中，放入咸黄鱼条和青菜，加调料（葱油除外）调好味，上笼蒸30分钟取出，淋上葱油即可。

咸本鸡蒸黄鱼的做法小贴士

制作要诀：

咸本鸡、咸黄鱼要用清水浸泡，去除咸味。

咸本鸡蒸黄鱼的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱：

鸡肉炖土豆   椰汁鸡汤   花生鸡肉粥    更多做法>

小白菜

1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质很丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保...

一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍

小白菜菜谱：

素炒小白菜   小白菜肉片   家常小白菜炒蘑菇    更多做法>癫痫病怎么治自己怎么治癫痫病贵州很好的癫痫医院癫痫疾病是不是会影响寿命呢