烤紫薯怎么烤好吃-烤紫薯的烤法

主料：紫薯

配料：无

作者：健康美食

时间：2017-09-19 09:31:19

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

归属：春季

标签：烤紫薯的做法,烤紫薯,紫薯

紫薯食谱大全

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烤紫薯介绍

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紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。大暑养生就选它

大暑养生—烤紫薯

材料：紫薯5个

烤紫薯的做法

1、紫薯洗净，沥干水分

2、用锡纸将其逐个包起来

3、送入预热好的烤箱中层，上下火200度，烤35分钟左右即可（时间视紫薯大小而定，可以用筷子戳洞检查是否熟透）银川哪个癫痫病医院比较好怎样治才能治疗癫痫病老年人癫痫怎么办啊？