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[菜谱]中风偏瘫患者不宜吃什么?
2020-06-16 17:58:52

中风病人一般伴有高血压、高血脂、冠心病或糖尿病等老年性疾病。急性期过后,病人处于恢复西安中际医院咋样期,长期卧床,活动量减少,如不注意饮食调节或控制,体重就会大增,出现肥胖,... [查看详情]

[菜谱]老人适量吃鸭肉延缓衰老
2020-06-16 17:02:48

专家说,老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大量的油,这是因为,鸭肉的脂肪... [查看详情]

[菜谱]这样吃晚餐 女人越吃越苗条
2020-06-16 17:02:26

有调查显示,90%的肥胖者皆因晚餐吃得太好。对上班族来说,常常是早餐不吃,午餐马虎,晚餐丰盛,但是专家认为,正是这样的不良生活方式才导致了胖子们层出不穷。   相信很多人一天中吃的... [查看详情]

[菜谱]高血压患者吃什么水果比较好
2020-06-16 16:39:52

山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食... [查看详情]

[菜谱]多吃南瓜可以预防癌症
2020-06-01 16:05:19

在中医理论中,食物如同中药,也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌,故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防... [查看详情]

[菜谱]三套冬季早餐吃出健康
2020-06-01 15:57:53

天渐渐凉了,日照时间越来越短,人们早上更加贪恋温暖的被窝。这时候,胃口不好,人又懒动,早餐的数量和质量往往都会下降。怎么把早餐吃好呢?不妨看看营养学家推荐的以下三个早餐案例。营... [查看详情]

[菜谱]圣诞吃为先,体验DIY(图)
2020-05-21 10:23:43

第一道:花样年华炸酱面主料:上海式干幼面条约200克,碎猪肉约250克,生油2汤匙,蒜茸2茶匙,甜面酱、糖各一汤匙,葱粒2棵量,麻油1茶匙,清水9杯。配料:腌料:生抽、绍酒、糖、盐各适量。... [查看详情]

[菜谱]合理控制血脂 可以延年益寿
2020-05-21 10:22:57

脂肪是人体主要能量来源之一;胆固醇是类脂中的一种,血液中所含的这些脂质对人体具有重要的生理功能。脂质是人体细胞膜、大脑和神经组织的重要组成部分,胆固醇还是人体合成维生素D、性激... [查看详情]