发菜汤的做法_发菜汤怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 发菜汤的做法 发菜汤的做法步骤 更新于：2018-04-01 收藏 1362 次  /  76 人做过这道菜 分享发菜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类利尿食谱分类甲状腺疾病食谱分类补血食谱分类乌发食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 发菜(干)25克 发菜汤的做法详细步骤 1. 将发菜用凉水浸泡2～3小时，捡除杂质； 2. 换水洗净，放在水中煮15分钟； 3. 再焖泡20分钟，即可滤汤、饮用，凉、热饮均可。 发菜汤的做法小贴士 制作要诀： 利用此原料可以再煮三遍，很后将发菜一起食用。 健康提示： 1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸； 2. 有很高的营养价值，此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。 发菜汤的营养分析 发菜 1. 发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类；2. 所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等... 一般人都可食用。1. 适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支...详细介绍 发菜菜谱： 牡蛎发菜粥   发菜蚝豉莲藕猪手汤   发菜汤    更多做法> 发菜汤视频在线观看： 发菜汤的做法视频黑龙江很专业的治疗癫痫医院是哪家郑州治疗成人癫痫的医院有哪些青少年癫痫是怎样引起的手术治疗癫痫要注意的问题都有什么