豆皮寿司的做法_豆皮寿司怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆皮寿司的做法 豆皮寿司的做法步骤 更新于：2018-05-22 收藏 2169 次  /  136 人做过这道菜 分享豆皮寿司的做法 分类标签 家常菜谱分类酸甜味 菜品口味凉菜主要工艺 食材明细 油皮200克猪肉松50克稻米200克黑芝麻30克花生仁(生)10克白砂糖4克白醋2克 豆皮寿司的做法详细步骤 1. 大米洗净煮熟后将熟米饭盛入碗中，趁热加入白糖、白醋搅拌均匀，放凉； 2. 豆腐皮（油皮）用凉开水冲净； 3. 放在竹片上摊开，放入适量米饭铺平； 4. 加入肉松、花生米和黑芝麻，用手卷起竹片，包成饭团，收口处沾水黏紧； 5. 食用前切小段即可。 豆皮寿司的做法小贴士 食物相克： 猪肉松：猪肉松忌与鹌鹑肉同食，否则会使人面生黑斑。 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 豆皮寿司的营养分析 大米 大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍 大米菜谱： 核桃仁粥   牛奶大米饭   有机大米山药红枣枸杞粥    更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用；适...详细介绍 花生仁菜谱： 花生猪骨粥   炸花生仁腰块   糖粘花生仁    更多做法> 黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是很好的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍 黑芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   青丝宝汤   黑芝麻核桃阿胶条    更多做法>西安癫痫医院哪治好北京癫痫病科医院哈尔滨治羊癫疯的医院哪家好