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蒜蓉芥蓝炒萝卜干的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 18:58:38

蒜蓉芥蓝炒萝卜干的做法

文章导读

小的时候,妈妈在身边,我癫痫病的日常护理们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真济源治疗癫痫病的医院哪个好的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做蒜蓉芥蓝炒萝卜干吧。

1.12如图,备齐癫痫患者如何检查食材。

2.21如图,把芥蓝择好。

3.1萝卜干用清水洗去盐巴,先切薄片,再切丁。

4.2择好后的芥蓝放到淘米水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。

5.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切碎。

6.浸泡过的芥蓝用清水洗多两次,芥蓝头切掉未端一公分,斜切薄片。

7.锅里面放适量水,待水烧开。放少许盐,放芥蓝进去焯一分钟。焯水后的芥蓝用锅铲控干水份。

8.锅热,放适量花生油。油五成热,放蒜蓉进去用大火炒至出香味。

9.放早期羊角风能治疗吗芥蓝进去翻炒片刻。

10.放萝卜干进去,放少许盐。翻炒圴匀,即可关火。

11.成品图如下。

看完我的介绍,相信你对蒜蓉芥蓝炒萝卜干的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。