粤式叉烧的做法

文章导读

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做粤式叉烧

1.瘦怒江州癫痫病哪里治疗好肉3条。

2.12准备配料。

3.21将猪肉放入一大盆内，蒜头捣碎，放入以上材料，用手搅拌，用锥子拼老命地插插插，很好给予耐心的按摩。

4.然后放入冰箱隔一夜兰州癫痫比较好的医院。

5.癫痫病的护理方法哪些比较好预热烤箱，在烤盆上放锡箔，这样容易清洗，再用锡箔盖上，先烤30分钟400F，这样容易使肉熟透而不太流失水份。

6.再用1汤匙烧烤酱、1汤匙生抽、两汤匙蜂蜜或糖浆（Syrup）搅拌均匀做汁，烤后掀开锡箔，用陕西治疗癫痫医院架子承起肉条，在表面涂上调好的酱汁200F用Broil功能6--7分钟，开箱灯。

7.反转另一面，用同样方法做，如果以现烤得还不够，再反复两边烤。

8.两面两次涂汁。

9.成品装盘。

不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了粤式叉烧的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。