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鹌鹑鲜奶汤的做法_鹌鹑鲜奶汤怎么做_家常菜谱

石家庄美食网 | 时间:2019-11-26 11:58:17
鹌鹑鲜奶汤的做法_鹌鹑鲜奶汤怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鹌鹑鲜奶汤的做法 鹌鹑鲜奶汤的做法步骤 更新于:2018-05-06 收藏 364 次  /  24 人做过这道菜 分享鹌鹑鲜奶汤的做法 分类标签 家常菜谱分类学龄期儿童食谱分类营养不良食谱分类孕妇菜谱分类健忘食谱分类清香味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 鹌鹑肉200克牛奶500克枣(干)20克姜3克盐3克 鹌鹑鲜奶汤的做法详细步骤 1. 鹌鹑宰杀后去毛净膛,洗净,放沸水锅内氽烫一下,再用清水洗净,沥水备用; 2. 红枣用温水浸软去核,洗净沥水; 3. 炖锅内注入适量清水烧开,将鹌鹑、大枣、姜片放入,盖严,用旺火煮约2小时; 4. 至鹌鹑肉烂时再加入牛奶; 5. 再煮约15分钟,下精盐调味即可。 鹌鹑鲜奶汤的营养分析 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...详细介绍 鹌鹑肉菜谱: 春罗碎玉   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   鹌鹑肉片    更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍 枣菜谱: 黑木耳红枣汤   胡萝卜炖牛腱   枣泥核桃糕(低糖)    更多做法>哈尔滨最好癫痫的医院突发性神经性癫痫怎么治疗西安那个医院治疗小孩癫痫最好长期服用拉莫三嗪片对身休造成哪些危害?