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饮食坏习惯易导致脂肪肝_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 14:14:42

  脂肪肝与我们的生活习惯密切相关,一些坏习惯更易导致脂肪肝。

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  1、长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。

  2、晚餐太丰盛,营养物质的摄入量在一天中的比重达到很大,消耗却是很少;交际应酬使得频繁饮酒成为习惯,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性,饮酒越多,肝内脂肪越兰州治疗癫痫的医院有哪些容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝。

  3、甜食、荤食、夜宵几乎充斥我们的日常生活,过量摄食,营养太盛,使我们的代谢平陕西治癫痫选哪个医院衡受到严重干扰,各个消化器官和肝脏已不堪重负。

  双鸭山哪里治疗癫痫病4、久坐或不善于活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热量和脂肪无法消耗,很后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于陕西治癫痫病很好的药肝脏时,就成为脂肪肝。

  脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。