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黄秋葵鲫鱼汤的做法步骤
更新于：2018-06-05
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食材明细
鲫鱼1条黄秋葵5个油少许盐少许黄酒少许姜少许
黄秋葵鲫鱼汤的做法详细步骤
第1步
所有食材（鲫鱼已洗净）
黄秋葵洗净切块
第2步
起油锅加热，放入鲫鱼煎
煎好后放入黄酒和姜
第3步
再放少许清水煮
煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
第4步
很后放少许盐煮开即可
黄秋葵鲫鱼汤的营养分析
鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...
一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性...详细介绍
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秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类很佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多...
一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良...详细介绍
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