焖锅鮰鱼的做法

文章导读

很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍焖锅鮰鱼的做法

1.鮰鱼清理干净，剁成大块

2.生姜大蒜切末、小米椒切小圈

3.材料B中所有材料入锅小火煸香盛入碗中放凉备用

4.将鮰鱼置于一大盆中，加入材料A中所有佐料，再加入20克材料B混合的成品酱料，拌匀，腌渍5老年癫痫病的治疗方法是什么-15分钟

5.黄瓜切长条、莴苣胡萝卜去皮切滚刀，置于煲中，加入材料C中的佐料，再加入15克成品酱料，拌匀

6.将腌好的鱼块码放在蔬菜上面

7.盖上锅盖，中火烧至冒热癫痫抽搐后用什么药治汽后，转很小火，再焖7-10分钟

8.开盖，将锅中材料用木铲小心的抄动均匀，盖上盖子再用小火焖10分钟即可

也许之前你没有吃过焖锅鮰鱼，也不会做。但是相信你看完上文的介绍癫痫患者的寿命之后已重庆专门治疗抽风的医院经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。