花开紫薯馒头的做法

文章导读

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。花开紫薯馒头的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。

1、准备150g的面粉，3g的酵母，酵母放入100ml温水用发酵，酵母水放静置10分钟之后，倒入面粉中开始揉面

2、紫薯煮熟，搅拌成紫薯泥，跟100g面粉混合，倒入之前准备好的酵母水揉成紫薯面团

3、揉好的面团放入温水的锅中静置一个小时左右

4、把发癫痫病怎样治疗疗效好啊酵好癫痫发作的急救处理的面团揉搓成一段段面团，紫薯面团揉成圆形裹在里面。之后揉成圆球，用刀切一个十字口，周围挤一下开口就开了。

5、蒸10分钟左右就可以出锅啦

提醒大家在吃花开紫薯馒头的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一小儿得了癫痫之后怎么办。