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洋葱炒肉煲仔饭的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 21:20:03

洋葱炒肉煲仔饭的做法

文章导读

现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,很常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许癫痫患者会出现哪些心理症状你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于洋葱炒肉煲仔饭的做法。

1.12将洋葱,青椒,和肉切好,装盘鸡西市的癫痫病医院备用。

2.21准备一口砂锅,在锅内四周抹一层食用油。

3.12将淘洗干净的米放入砂锅,加两倍的水,浸泡。

4.21另起一口炒锅,放油,放入蒜爆炒后,加入青椒。

5.继续加入肉和洋葱,翻炒

6.翻炒到半熟。

7.1加适量盐

8.2倒入酱油

9.继续翻炒,将所有材料炒得你中有我,我中有你。

10癫痫的遗传几率是多少.盛到盘中

11.配菜放在盘中,耐心等待米饭的诞生

12.将之前浸泡好的米,在砂锅中开大火煮。

13.盖上盖子,焖煮,用心倾听锅里传来咕嘟咕嘟的声音

14.水开后,转小火慢慢煮。

15.掀开锅盖,观察米粒

16.发现水烧干后,在锅的边缘淋上油,防止烧焦。并能使锅巴更香脆。

17.然后将之前炒好的菜铺到米饭上面,小火继续加热片刻后,香喷喷的煲仔饭就出炉了症状性癫痫

18.可用酱油耗油调汁,浇到煲仔饭表面。开饭咯!·旁边已经有吃货按捺不住了哦~

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这洋葱炒肉煲仔饭不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。