鸡肉油醋汁果蔬沙拉的做法

文章导读

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍鸡肉油醋汁果蔬沙拉的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！

1.将所有食材洗净切中医治疗癫痫方法是哪些好。

2.1为了保持鸡肉的鲜嫩多汁，用刀背将鸡肉内部剁成细碎的泥状。但和皮不要分离。这样做出来就是鸡排的样子。

3.2鸡腿完整的脱骨。

4.1锅中倒入橄榄油加热到5成热度。

5.2撒入黑胡椒，抹上海盐癫痫病发作的原因有哪些。

延边朝鲜族自治州手术治疗癫痫医院6.1再翻面煎2分钟。中途放入小蘑菇。

7.2将鸡排带皮的一面先放入油中，煎2分钟。

8.将蘑菇鸡排炸好，鸡排切成小粒。

9.将两勺白葡萄酒醋（可用柠檬汁代替），两勺成人癫痫如何才能治疗比较好橄榄油，香芹碎末，一小勺蜂蜜调匀。

10.淋入已经摆盘的沙拉上，伴均匀。

11.很后放入蘑菇，鸡胸肉，摆盘即可。

自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的鸡肉油醋汁果蔬沙拉你学会了吗？