酸汤蹄花的做法

文章导读

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款酸汤蹄花，以后可以自己在家做一下哦。

1.芸豆提前一后天轻微癫痫治疗好了会遗传吗天洗净后用清水浸泡，猪蹄洗净剁小块；

2.12121冷水锅，放入猪蹄及部分姜片；

3陕西中际医院地址.21212姜切成片和粒两种，蒜去皮切成粒，西红柿去皮切碎，黄豆芽洗净沥干备用；

4.大火煮开后，捞出猪蹄；

5.用温水将猪蹄洗干净，控干水份；

6.将控干水份的猪蹄和余下的姜片倒入高压锅；

7.将泡好的芸豆放入高压锅，并加足够量的清水；

8.盖上盖子，开大火煮；

9.高河北省癫痫病的医院在哪治压锅上气后，转小火煮12分钟；

10.关火后自然冷却，待高压锅落气后，打开锅盖；

11.另取一口足够大的锅，下少许油，爆香姜蒜；

12.姜蒜爆香后，将红酸倒入锅中；

13.适当翻炒红酸后，将西红柿倒入锅中；

14.翻炒均匀，将猪蹄及足够的汤倒入酸汤锅中；

15.大火烧开后，转小火；

16.盖上盖子煮10分钟左右至入味；

17.煮好后，揭开锅盖，将豆芽放入锅中；

18.豆芽煮熟后，调入盐、木姜子油即可。

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的酸汤蹄花选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。