大家都知道针灸减肥是通过对人体穴位的刺激、达到促进体内的脂肪代谢，从而有效的消耗人体所堆积的脂肪，达到减肥的目的。但是只有通过有效的穴位才能过突出减肥效果。我们一起来看一下吧。

针灸减肥是怎么达到减肥效果的呢？

*一：扎针破坏脂肪细胞

针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以很快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。

第二：有酸麻的感觉

针在体内停留40分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥目的。在操作正常的情况下，治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意行动了。不是所有人都能接受这种针灸方法，因为看上去，身上密密麻麻扎满针，的确可怕。但是，综合各种方法来说，它适合那些不喜欢运动，又不愿意每天吃减肥药的爱美女士，它的针直接指向肥胖细胞，即使有点痛也是可以忍受的。

针灸也“挑”人

1、看个人的体质、艾灸的话就是比较适合一些的是虚证和寒证的，比如一些的就是虚弱怕冷、久病久泄、关节的一些冷痛、寒咳的哮喘、风寒的引起的感冒等一些的。那么的话就是不适合一些的就是实证和热证患者的，比如一些的就是上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等都是可以很好的进行治疗的。

2、看个人的穴位、一般的来说的话常灸的一些穴位，主要的就是在足三里、关元和神阙的，这一些的穴位就是能够很好的是激发人体的一些正气，增强人体的抗病能力，从而的话就是能够很好的是起到一个保健作用。

3、看个人的人群、对于一些的青壮年和一些的男性就是可以多灸一些的，一些的妇女和一些的儿童就是需要减量、少灸的，对于一些的孕妇的腹部和腰骶部是很好的不要针灸的。

4、看个人的身体状况、在一个是极度的疲劳，过度的饥饿、口渴，醉酒的时候，都是不宜是进行治疗的，尤其的就是一些是患有一些的胃肠疾病得人，那么就是应该的是注意这些的哦。