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煎香椿鱼儿的做法步骤
更新于:2018-04-20
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
香椿一把鸡蛋1个食盐4~5g花生油30g面100g
煎香椿鱼儿的做法详细步骤
第1步
买一把香椿,把根部切掉,洗净备用。
一个鸡蛋,三大勺面粉,两小勺盐,再加适量水,搅匀,做成面糊备用。
第2步
锅里放水,烧开,将香椿焯烫一下。
香椿变绿色后捞出。
第3步
将香椿叶裹上调好的面糊,铺到刷满油的电饼铛上。
成型了之后翻面,煎至两面金黄。
第4步
煎好就可以出锅啦,看这金黄的色泽和形状,还真的有点像小鱼儿。
煎香椿鱼儿的做法小贴士
1.面糊注意不要太稠,香椿可以挂住即可。
2.香椿鱼也可以油炸,选择用电饼铛煎一是为了少吃油,第二电饼铛火力较柔和,不容易糊。
煎香椿鱼儿的营养分析
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