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意式鱼肉浓汤的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 20:52:03

意式鱼肉浓汤的做法

文章导读

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保治疗癫痫病很好的药健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的很基层开始乌鲁木齐哪个医院治疗癫痫病,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下意式鱼肉浓汤这道菜的做法。

1.洋葱切丁,胡萝卜切丁,芹菜切丁

2.橙子去掉顶和底,切成块,不要去皮

3.锅烧热,放橄榄油

4.下素菜炒制,用慢火金昌哪个医院能治癫痫病炒软,火不能大

5.之后入入藏红花、治癫痫病的西药开浦兰效果好吗干白、番茄酱(非番茄沙司)、橙子块、鱼块、鱼汤、橙汁、2小碗水一起慢火炖制40分钟

6.捞出后放入搅拌机

7.搅拌成浓汤,用粗箩过筛

8.盛入盘中,放一球打发的淡奶油,摆上莳萝装饰即可

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了意式鱼肉浓汤的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。