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客家捆板的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 21:22:56

客家捆板的做法

文章导读

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,客家捆板的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

1、如图:将咸菜浸泡2个钟,期间换三次水,洗干净,然后剁碎,将咸菜挤干水份

2、如湖北省治疗癫痫医院排名图:五花肉洗干净,剁成肉末,用一小羊癫疯患者怎样护理勺盐,酱油,蚝油,料酒,老抽盐一下

3、如图:香芋去皮,切成丁块,葱虾米洗净,切好备用

4、如图:热锅冷油,放入蒜头姜和腌好得肉末,翻炒3分钟分钟,加入葱,虾米,翻炒可以预防癫痫病的药物是哪些一会,分成两分, 装盘备用(咸菜得部分不用放虾米)

5、如图:热锅冷油,放入切好得香芋,蒜头,翻炒3分钟,放入炒好得肉末,焖一分钟,转盘

6、如图:热锅冷油,放入剁好得咸菜,蒜头,翻炒2分钟,加入炒好得肉末,焖1分钟,转盘

7、如图惊厥口吐白沫是什么原因:材料准备好了,可以包了

8、如图:取一盘子,平铺一张河粉,放入咸菜,两边叠好,就可以卷啦(香芋得料也是这样包)

9、如图:这是包好得咸菜馅

10、如图:这是包好得香芋馅

客家捆板这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。