枸杞花卷的做法

文章导读

生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍枸杞花卷的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。

1.酵母粉用少量温水化开，面粉中间用筷子扒一个窝儿，一边缓慢加入酵母水和剩下的温水一边搅拌均匀。

2.揉成三光面团，揉好的面团放入容器中盖上保鲜膜，放入有温水的锅中发酵。

3.发好的面团揉好以后分成两个等分的面团。取一个面团擀成0.银川哪家癫痫病很好5厘米厚的长方形。

4.在长方形上撒上香癫痫病手术费用油，用刷子涂抹均匀。

5.枸杞事先用温癫痫发作的急救处理水泡软。将枸杞均匀地撒在长方形面团上。然后撒上7g盐。

6.卷起来。卷好的面团收口癫痫病的日常护理朝下。

7.切成均匀的小段。

8.取一个面团，用筷子从中间压一下，目的是为了压出花边来。

9.如图，两手的食指和拇指各抓住一边，往反方向拧，收口朝下。

10.稍微整理一下，像红舞裙的花卷就做好了。放入有温水的蒸锅，盖上盖子醒发20分钟，然后蒸15分钟即可。

健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍枸杞花卷，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！