鱼糕,发源地为春秋战国时期的楚国地区,今湖北省宜昌至荆州一带,俗称楚夷花糕。它是采用鱼糜、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成的食品,入口鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富,老少皆宜,乃民间宴席待客之上品。
鱼糕怎么做很有营养做法一、将青鱼宰杀洗净,从背部剖开,剔去脊骨和胸刺,从尾部下刀推去鱼皮,从两片鱼肉上片取白色鱼肉,用刀排剁成茸;猪肥膘肉切丁。将鱼茸放入盆内,取10个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末、淀粉搅拌,再放入精盐、味精、胡椒粉,搅拌至鱼茸粘稠上劲,放入肥膘肉丁,一起搅拌成鱼茸糊。将蒸笼铺上湿纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平(厚3cm),盖上笼盖,用旺火沸水蒸30分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水气,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,继续蒸五分钟取出,冷后翻到在案板上,用刀顺长改切成6cm宽、4cm厚(鱼糕蒸熟要比生胚厚)的鱼糕坯,即可加工各式鱼糕菜肴。
做法二、鱼糕的做法步骤11.草鱼一条处理干净,将鱼肉取出,鱼肉切小一些,放入料理机,绞碎成鱼泥,猪肥肉切小,放入料理机,绞成肉泥,葱姜水切小,放入料理机,绞碎,淀粉用水化开,鱼泥肉泥放入大盆中,开封哪家癫痫医院效果好放入生姜末,放入葱蒜末,加入盐,放入糖,放入过滤的蛋清,一边加淀粉水,一边顺时针搅拌,直至涨发,蒸锅上汽后放入搅拌好的鱼肉泥,抹平,蒸四十五分钟,然后刷上一层蛋黄液,再蒸十分钟,切片装盘就可以郑州羊角风可以治疗吗了。
做法三、葱白和姜加少许水水打成浆备用。龙利鱼片去筋,切成大块,鸡蛋清和鸡蛋黄分开(蛋黄别扔,后面有用)。姜葱泥,鱼块,鸡蛋清放入料理机高速打8-10分钟成鱼茸。拿一碗冷水,挤一团鱼茸到冷水里看看是否漂起来。漂不起来可能是打发时间不够,就继续打发,或者是蛋清不够就加一个蛋清接着打。鱼茸放入提前抹油或者加硅油纸的模子,磕几下震出大气泡,抹平表面,大火蒸10分钟。起锅前把打散的蛋黄倒入鱼茸顶上,继续蒸3分钟鱼糕就做好了。
鱼糕怎么做营养会流失鱼茸里加上加多少水要看鱼肉本身的含水量大小而定,龙利鱼本身含水量很大,所以我除了蛋清和葱姜陕西癫痫病较著名的医院泥没有加水。强调一点点加水到鱼茸里,一开始不要加多了,鱼茸太十堰治癫痫的土方法干的话宁可加打发的蛋清来稀释。
鱼的选择以肉质鲜嫩有弹性,鱼刺相对少的青鱼,鱤鱼,鲩鱼为主。个头也要5斤以上的,否则一条鱼刮不出多少鱼茸。
鱼糕各食材的处理方法葱姜泥一定要打很细成泥,否则粗颗粒葱姜在鱼汆里口感会冲且粗糙。也可以像我爹教的那样用葱姜水。