酸甜瘦身菠萝炒饭的做法

文章导读

很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，酸甜瘦身菠萝炒饭的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。

1、当天的盛饭 因为水分少很容易炒散开

2癫痫病治疗有效的方法是什么、将菠萝分成三分之一切开

3、用水果刀沿着果皮深切，方便用勺子挖空（试试就知道了）

4、用小勺挖空，果肉待用 （方块菠萝是三分之一那个切成的ˉ ˉ）

5、将准备好的信阳哪家医院治癫痫病好黄瓜菠萝切成小方块（不喜欢黄瓜皮的可以去掉）

6、要用嫩点的玉米！切下待炒

7、将鸡蛋打散

8、将打散的鸡蛋倒入油锅中 小火炒碎

9、然后加入 切好的菠萝、黄瓜、玉米丁中火炒

10、玉米粒炒成金黄色 加入米饭和盐 用治癫痫病用哪种方法好中火炒散 均匀 即可

11、就可以装盘了

12、酸酸甜甜的菠萝炒饭 很适合当晚餐

吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，酸原发性癫痫治疗方法有哪些甜瘦身菠萝炒饭的做法很简单，可满足大多数人的口味。