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意面豆腐盅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

石家庄美食网 | 时间:2019-12-23 14:52:48

意面豆腐盅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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意面豆腐盅的做法步骤

更新于:2018-05-28

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分类标签

家常菜谱分类青少年食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

字母意面适量豆腐适量猪肉馅适量黄瓜适量胡萝卜适量香菇适量鸡汁适量生抽适量盐适量味精适量香油适量白胡椒粉适量

意面豆腐盅的做法详细步骤

第1步

香菇,胡萝卜,黄瓜洗净,一部分切小粒,一部分切细丝备用

豆腐切方块,用挖球器中间挖空

第2步

将挖出的豆腐,黄瓜粒,香菇粒,胡萝卜粒,猪肉馅,以及少许白胡椒粉,盐生抽,味精 香油放盆中搅拌均匀成肉馅

将拌好的肉馅酿入豆腐盅里,做成豆腐盅的生坯,将生坯直接放容易中,备用

第3步

锅内放水,水开后加少许鸡汁调味,如果您有现成的高汤会更好

先放意面,然后放香菇丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,加少许盐

第4步

将做好的汤慢慢的倒入盛放豆腐盅生坯的容器中

将容器放蒸锅内,上汽后蒸15到20分钟左右即可

意面豆腐盅的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉炖土豆   韩国烤鸡肉   泰式咖喱鸡肉饭    更多做法>

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

芹菜炒香菇   什锦炒木耳   孜然香菇    更多做法>

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

炖猪肉   炒面   宝宝食谱胡萝卜山药猪肉小馄饨    更多做法>

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

鱼头烧豆腐   清蒸豆腐   鲜虾娃娃菜豆腐汤    更多做法>癫痫会影响寿命吗?北京市专业治疗癫痫病专科医院昆明治疗癫痫的专科医院应该怎么选哈尔滨治疗癫痫病好的医院有那个呢