改良三明治的做法

文章导读

在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，改良三明治的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、切火腿、切黄瓜，我都是用擦子擦的，擦黄瓜没拍。

2、擦好了

3、面包片抹酱

4、煎鸡蛋，洒椒盐，我用了一个小小的方形煎锅，正好放面包片上。家里没有的话直接煎就好了。

5、煎好的癫痫病的早期症状诊断鸡蛋铺在面包片上，再均匀的铺上黄瓜片

6、再覆上一层面包重庆癫痫病哪里治疗好呢片，抹上酱，放火腿、再铺一层黄瓜

7、覆上很后一层面包片，用面包刀按对角线切开

8、当时不吃的包上保鲜膜

9、好了，也可以用沙拉酱，蔬菜换成白菜我也做了几个

改良三明治是容易制作的一道菜癫痫病的很新疗法，长期工作加班，没有时间做饭的人，可以试试做一下这道菜，只需简单蒸煮，出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。