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肉松白玉菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

石家庄美食网 | 时间:2019-12-19 15:13:55

肉松白玉菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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肉松白玉菇的做法步骤

更新于:2018-05-06

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家常菜谱分类香味 菜品口味炸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

白玉菇300克盐少许鸡精少许食用油适量干淀粉适量肉松15克

肉松白玉菇的做法详细步骤

第1步

白玉菇洗净。

水烧开,放白玉菇焯水(水微开即可捞出)。

第2步

捞出白玉菇过一下凉水,控干水放盐鸡精入味。

炸时白玉菇均匀裹上干淀粉(如图)。

第3步

锅中倒油七成热时放入裹好淀粉的白玉菇,炸制金黄色捞出。

装入盆中散上肉松即可食用(肉松也可以多放一点)。是不是很漂亮,大家做起来,这是小朋友们的最爱。

第4步

再来一张。

肉松白玉菇的营养分析

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

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蚕豆淀粉菜谱:

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猪肉松

猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,...

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。...详细介绍

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白玉菇

白玉菇:属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。通体洁...

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白玉菇菜谱:

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