南瓜牛奶馒头的做法

文章导读

想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健导致癫痫疾病发病的原因都有哪些康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，南瓜牛奶馒头的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

1、准备食材，面粉，糖，牛奶，南瓜，发酵粉和奶粉

2、先将南瓜去皮之后放进锅里蒸一下，将蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥，如果有豆浆机更好，豆浆机可以使南瓜泥更均匀的和进面粉里

3、讲面粉，河北省到哪治疗癫痫病发酵粉，奶粉，白糖一起放进面粉搅拌均匀，这一步是为了更好的发酵面粉

4、将放的温热的南瓜泥放进面粉里，之后加入不烫手的热牛奶发酵面粉

5、面粉揉好盖上保鲜膜发酵两小时（天气冷发酵时间要长一点）

6、面粉发酵后用手戳进去不会返回，并且拨开面团有很多蜂窝孔

7、将面团做成薄饼卷起来，这样可以使馒头分层好吃

8、做好都的馒头要静放十分钟，这样蒸出的面粉可口酥软

9、效果图，南瓜泥搅拌不均匀

看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道南瓜牛奶馒头，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。