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开心果蔬塔的做法步骤

更新于：2018-01-19

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家常菜谱分类烤主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度

食材明细

低粉100克木糖醇20克黄油40克鸡蛋黄2个

开心果蔬塔的做法详细步骤

第1步

20克木糖醇加40克黄油，用蛋抽子打成羽毛状。

加入2个鸡蛋黄，筛入100克低粉拌匀。

第2步

面团铺进模具，加入开心果、山楂、青瓜。

烤箱预热200度，放下面一层，烤20分钟

开心果蔬塔的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

鸡蛋汤   拔丝苹果   家常鸡蛋羹    更多做法>

低筋面粉

蛋白质含量平均在8.5%左右，因此筋度弱，常用来制作口感柔软、组织疏松的蛋糕、饼干、花卷等。

如果找不到低筋面粉，可以用80%中筋面粉搭配...

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低筋面粉菜谱：

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