全麦葱花卷的做法

文章导读

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下解读癫痫诊断的新领域去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做全麦葱花卷。

1.将全麦面粉和高筋面粉按3:1的比例混合，加入适量酵母，再加入牛奶。

2.将面和成软硬适中的面团，上面加盖上湿布或保鲜膜，放在一边发酵。

3.面团发酵到两倍大。

4.将小葱切末，放入盐，白胡椒等调料。

5.在锅中烧适量的油，加热后倒放了调料的小葱末中。

6.趁热将调料调匀。

7.将发好的面团在案板上擀成长方形。

8.撒上少量的盐，胡椒和用油烫过的香葱末。

9.将它卷成长条形。

10.再切成均匀的长段。

11.然后两头揪麻花一起，扭转。

12.将扭转好的葱花卷放在一边静置十分钟。

13癫痫病的日常护理.将锅烧热，把花卷放进去，并放入少量水和油；、。

14.盖上盖，大火烧开，煮一下。

15.待到水快没了，声音也变了，关小火，打开盖。

16.慢慢的煎至两面金黄即可，出锅前再洒上点小葱。

好了，看了小编的介绍，我河北省癫痫病的医院有哪些想主妇们赶快把你手上的全麦葱花卷扔掉吧，哈尔滨能治好癫痫的医院来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。