番茄巴沙鱼肉羹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 番茄巴沙鱼肉羹的做法 番茄巴沙鱼肉羹的做法步骤 更新于：2018-07-03 收藏 80 次  /  5 人做过这道菜 分享番茄巴沙鱼肉羹的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类酸味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 西红柿150g龙利鱼500g食用油10ml食盐适量生粉少许 番茄巴沙鱼肉羹的做法详细步骤 第1步 西红柿划上十字刀，沸水烫一下，剥掉果皮。 龙利鱼提前解冻，斜刀切片。 第2步 放入碗中，加入少许生粉抓匀。 西红柿去果蒂，切滚刀小块。 第3步 锅中放薄油，（我不喜欢吃炝锅，葱姜没有放）放入切好的西红柿。 煸炒一会是番茄变软。 第4步 加入适量的沸水，熬煮2～3分钟。 加入巴沙鱼，煮两分钟。 第5步 临出锅加入适量的食用盐。 番茄巴沙鱼肉羹的做法小贴士 西红柿可以煮的时间少一点，我做的这道菜主要想喝酸汤，所以西红柿煮成了汤，如果想吃西红柿块 可以煮的时候少一点，切的块大一点。 番茄巴沙鱼肉羹的营养分析 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄鱼   日式烧鲜茄   西葫芦烩番茄    更多做法>小儿羊癫疯的治疗原则有哪些？男性癫痫能治好吗需要吃药吗郑州治疗癫痫病医院哪里好左乙拉西坦吃几年停药