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糖醋黄瓜的家常做法[多图]_糖醋黄瓜怎么做好吃-_家常菜谱

石家庄美食网 | 时间:2019-12-19 15:21:23

糖醋黄瓜的家常做法[多图]_糖醋黄瓜怎么做好吃-_家常菜谱

糖醋黄瓜的做法

糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜,味道酸甜爽口,多吃也不会发胖,黄瓜含水量高,是美容的瓜菜,经常食用还可以延缓皮肤衰老。

营养价值:

蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁

食疗功效:

开胃助消化、清热利尿、增强记忆力、延缓衰老

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

脾胃虚弱者少食

糖醋黄瓜所需材料

主要食材:黄瓜 ( 200克 )醋 ( 适量 )白糖 ( 适量 )辅助佐料、酱油 ( 适量 )香油 ( 适量 )

糖醋黄瓜的做法

1、将黄瓜洗净,去蒂,切成条。

2、将黄瓜装入碗内,浇上酱油、醋、白糖、香油,拌匀即可。

糖醋黄瓜的功效与作用

1、黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

2、醋具有开胃助消化、抑菌杀菌、降压降脂、美容护发的功效以及提高肝脏排毒功能。

3、糖醋黄瓜此菜具有开胃助消化、清热利尿、排毒、增强记忆力、美容护发和延缓衰老的功效。癫痫病中医治疗的办法有哪些北京哪治疗癫痫病好延安有治疗癫痫病的医院吗