铁板牛肉的做法

文章导读

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺伊春市癫痫病哪家医院看非常好走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做铁板牛肉

1. 准备好原材料， 牛肉切片，洋葱、青椒和红萝卜切成片；

2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油， 抓匀后腌制二十分钟；

3. 将青少年癫痫病的前期症状有什么牛排调味料倒入碗中， 加入淀粉和适量盐，加入适量的水搅拌均匀备用；

4.铁板烧肉，倒入少量的油；

5.将小块的洋葱摆放在上面， 转为小火， 让它保持温度；

6.烧热锅，加入适量的油，女性癫痫病的患者的护理方式 下入腌好的牛肉；

7. 马上翻炒，直至牛肉片变色；

8.下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒；

9.倒入准备好的牛排调味汁；

10.大火收汁，勾成薄芡， 同时将关烧铁板的火；

11.将炒好的牛肉淋浇在烧郑州军海医院治羊角风不错热的铁板菜；

12.小心烫，将铁板移至木板上。

看完我的介绍，相信你对铁板牛肉的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。