蒲公英花、枸杞子和黄菊花是大家在生活起居中较为普遍的三种用于煮茶喝的食材。自然，三者也是能够一起来煮茶喝的，且用三者一起煮茶，作用功效大量，营养成分也高些的，能够从更多方面上改进人的身体身体状况。那麼，蒲公英花菊花枸杞茶的实际作用有什么呢？且看下面详细介绍！

一、蒲公英花的作用

蒲公英花带有蒲公英花醇、也有蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖等营养元素。它還是一味很好的清热去火的中药材，具备抑菌、抗肿瘤的功效。它还可以抗真菌药。

黄晓莉：蒲公英花它做为一种植物，带有很多的对人体十分有利的一些营养成分的物质。在其中，蒲公英花它的植物细胞里边带有蒲公英花醇、也有蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖这些，十分多的一些营养元素。此外，蒲公英花它還是一味很好的清热去火的中药材，具备抑菌、抗肿瘤的功效。自然它还可以抗真菌药，此外蒲公英花假如说用時间久得话，对人体也是十分安全性的，是能够安心使用的。

二、菊花的功效

1、黄菊花有扩大冠脉，提升冠状动脉血容量的作用，可以减少心肌缺血，而且也可以减少血压，也可以抑止毛细管的渗透性。

2、黄菊花中常含的锌可以提高身体的免疫功能，含有的硒能够抗癌。

3、黄菊花也有退热、止痛的功效。

4、黄菊花也有散寒清热解毒、舒肝明目地功效，对头痛眩晕、风热感冒、双眼眼昏都是有一定的作用。

三、枸杞的功效功效

枸杞的功效有补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋。

枸杞子还用以肾脏亏虚，精血不足，腰酸腿软，头晕目眩耳鸣，频繁遗精，不孕症；肾虚精亏，解渴口干舌燥，尿频尿急舌红；精气不可以上济于目，眼帘眼昏，眼睛视力减低。

枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。