欢迎光临石家庄美食网!
您当前的位置:首页 > 养生美食 > 正文

蜂蜜的功效 8个理由让女性爱上蜂蜜

石家庄美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:38
蜂蜜的功效 8个理由让女性爱上蜂蜜 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 入秋之后大家的养生注意事项从夏季的祛湿转移到秋季的防燥,所以秋季养生离不开滋阴润燥这个话题。那么防燥该选择什么保健品呢?其实蜂蜜是廉价又健康的选择,蜂蜜对于大家来说并不陌生甚至非常熟悉,不仅口感甜蜜同时具有保健和防病功效。而今天小编将要和大家一同了解的便是有关于蜂蜜的功效,以及为何秋季要选择蜂蜜养生。 8个理由让你选择蜂蜜 1.润燥 古人养生讲究“朝朝盐水、晚晚蜜汤”,关于早上是否可以饮用盐水要因人而异,但蜂蜜水却有滋阴润燥的功效。在中医里蜂蜜可以制药,同时也是一味药物,有补中润燥之效。在《本草纲目》中提及蜂蜜可以“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。” 所以,对于秋燥引起的皮肤干燥、咽干、咳嗽等问题,可以选择利用蜂蜜来调理。 2.止咳 古人讲夏养心秋养肺,秋季人体很容易出现肺燥、肺热等现象,而肺燥、肺热则表现为咳嗽、咽干、咳痰等。其实早在《千金方》中便提及蜂蜜有止咳作用。 3.修复肌肤 平常女性的自制面膜中蜂蜜是“主角”之一,蜂蜜对于皮肤有修复、保湿、滋润和去皱等作用。在《普济方》中提及的百花膏则采用蜂蜜制成,有治疗痘痘和瘙痒的功效,在《本草纲目》中则提及蜂蜜可以治疗风疹和风癣,甚至蜂蜜还有治疗烫伤的作用。 4.润肠 秋燥还容易导致大便干结、便秘、痔疮等问题,而蜂蜜具有很好的润肠功效,可以改善秋季肠道上火造成的不适现象。除此之外,蜂蜜对于胃溃疡、十二指肠溃疡等有调理保护作用。 5.抗菌 蜂蜜有很好的抗菌作用,这也是为什么利用蜂蜜治疗皮肤问题,但却不会造成皮肤感染的原因。 秋季经常食用蜂蜜可以维护口腔的健康,在一定程度上还可以起到消灭细菌的作用。而在治疗烫伤方面,蜂蜜可以促进肌肤的再生,以及抑制细菌生长,保护皮肤。 6.护肝 蜂蜜还有解酒护肝的作用,秋燥不仅仅会伤肺,还容易导致肝火旺盛。而如果经常饮酒则会加重对肝脏的损伤。蜂蜜具有很好的解酒护肝的作用,酒后或肝火旺的情况下,可以选择饮用蜂蜜水或者蜂蜜菊花茶。 7.保护心血管 蜂蜜虽然属于甜味食物,但却具有保护心血管的作用,只是高血糖病人不宜食用。蜂蜜可以扩张动脉血管和改善心肌功能,对血压有调节作用。动脉硬化的人群可以常吃蜂蜜来调理。 8.提高免疫力 经常食用蜂蜜还可以调理身体,提高人体的免疫力。其作用主要来自于其中的多种酶类和矿物质。同时,在《神农本草经》中将蜂蜜列为上品,并指出有“除百病、和百药”的作用。 所以,蜂蜜作为大自然馈赠给人类的甜点,不仅口感好,同时既是滋补品也是治病良药。秋季食用蜂蜜不仅可以润燥,同时还可以防治疾病。那么有关蜂蜜的具体使用方法你知道多少呢? 蜂蜜的多种使用方法 1.茶饮 秋季利用蜂蜜可以制作成为润燥止咳茶饮,如蜂蜜雪梨水,即在蒸煮好的雪梨水中添加蜂蜜食用,润燥止咳效果佳;蜂蜜柠檬茶,可以止咳解腻;蜂蜜萝卜汁,即利用白萝卜汁和蜂蜜冲水饮用,可止咳润肺。 2.蜂蜜面膜 秋燥导致的的皮肤干燥、细纹等问题,也可以选择蜂蜜进行调理。如蜂蜜牛奶面膜,可以利用蜂蜜、牛奶、蛋黄等搅拌均匀,然后敷脸,具有润肤防皱和促进美白的作用。而如果因为秋燥出现的全身皮肤瘙痒问题,可以在洗澡之前用蜂蜜兑水涂抹身体,然后用水冲洗,同样有滋润肌肤的作用。 3.洗涤伤口 当身体因为意外而出现细小伤口时,在没有其他消毒液的情况下,可以利用蜂蜜水洗涤。因为蜂蜜去掉糖分之后,其具有一定的酸度,清洗或涂抹伤口部位,可以令细菌不再滋生,对于伤口的肿胀和疼痛也有一定的缓解作用,加快伤口的预防。   收 藏 80%的蜂友看过:→  常喝蜂蜜柠檬水的6个好处与3个禁忌→  山竹的营养价值 山竹的功效与作用→  五倍子的功效与作用及禁忌→  无花果的功效与作用及禁忌→  蜂王浆是如何生产出来的,蜂王浆的生产过程治疗男性癫痫的好方法郑州有专业癫痫医院吗湖北有专治癫痫病的医院吗固原市哪里有治疗癫痫病的医院